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很多人都想养成阅读、健身等好习惯，也有很多人想戒掉抽烟、酗酒等坏习惯一样，但我们经常会半途而废。为何好习惯如此“难养”？为何坏习惯如此难戒？读过这本书你就会知道，不是我们决心不够，而是没有找对方法。美国著名习惯研究专家多年研究发现，找出“提示——渴求——反应——奖赏”的四大习惯养成步骤，让自己先了解习惯，再采取正确的行动。

活动安排

线上互动+线下分享

预热	提前了解书籍内容，做相关知识铺垫
现场	现场与书友交流分享，更进一步的体验
社群	共同约定，互相监督，养成习惯

01

你将收获

1，了解习惯养成的四大核心步骤,

2，不靠毅力“死扛”，而是用正确方法戒掉恶习

3，让好习惯助力自己的精彩人生

02

活动流程

14:30~15:00      签到

15:00~15:10      破冰游戏，自我介绍

15:10~15:25      话题引入和书籍讨论

15:25~15:40      观看视频

15:40~16:00      讨论互动

16:00~16:20      情景案例

16:20~16:40      书友分享

16:40~16:50      制定计划

16:50~17:00      互动结束

03

注意事项

1，请参加活动的书友不要迟到，彼此尊重，报名后如若临时有事不能来请告知工作人员。

2，活动时间较长，为了环保和卫生，请书友各自携带自己的水杯，我们提供茶水

3，活动时间：2020.7.4下午15:00~17:00

4，活动地址：平城区绿地世纪城3期西门商铺C051

5，参与人群：所有人均可参加，没有年龄限制，没有身份限制

04

关于主办方

       樊登读书大同运营中心，成立于2015年，旧址在云中商城A座二楼图书广场，成立之日樊登老师在图书广场做过一次演讲，所以现在仍在办公。

       现樊登读书在大同已经成为标志性文化品牌，附近区县共成立6家服务中心，有更多热爱阅读的人选择我们的团队。

        2020年6月喜迁新址，线下实体店会员可以免费借樊登老师讲过的书，近日和绘本馆合作，上新一批绘本，会员可以享受会员价前来借阅。

      我们的目标是影响大同1%人口爱上阅读，所以希望大家可以和我们一起推广阅读，分享好书。

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